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Provare una certa tensione prima di parlare in pubblico, incontrare persone nuove o affrontare situazioni importanti è un'esperienza comune. In alcuni casi, tuttavia, la preoccupazione per il giudizio degli altri può diventare così intensa da limitare la libertà di esprimersi e vivere serenamente le relazioni. L'ansia sociale non coincide semplicemente con la timidezza. Chi ne soffre spesso vive una costante sensazione di esposizione: ogni parola, gesto o comportamento può es