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Gli attacchi di panico possono essere esperienze estremamente intense e destabilizzanti. Spesso arrivano all’improvviso, lasciando la sensazione di aver perso il controllo del proprio corpo e delle proprie emozioni. In molti casi, chi vive un attacco di panico fatica a comprendere cosa stia accadendo e teme che possa ripetersi in qualsiasi momento. Il panico non è soltanto un insieme di sintomi fisici, ma un’esperienza che coinvolge il modo in cui la persona vive sé stessa, i