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La storia di Martina. Martina mi contatta chiedendomi un primo colloquio psicologico a seguito della rottura col suo partner, avvenuta qualche settimana fa. Martina ha 28 anni e, da che ricorda, è sempre stata all'interno di una relazione affettiva. La relazione col suo partner è durata circa 4 anni e lui ha deciso di concluderla perché non provava più lo stesso sentimento di un tempo. Martina non racconta una chiusura tragica, né episodi particolarmente negativi all'interno

Hai bisogno di continue rassicurazioni dal partner? Scopri perché le conferme sembrano non bastare mai e cosa può esserci dietro l'ansia nella relazione.

Spesso ci capita di accettare un impegno anche quando siamo esausti. Diciamo "va bene" quando dentro di noi vorremmo solo dire "no". Trascorriamo ore a chiederci se una risposta, un rifiuto o una scelta possano aver ferito l'altro. In questi momenti, la preoccupazione non riguarda tanto ciò che desideriamo, quanto il timore di aver deluso una persona. Se ti riconosci in questa esperienza, potresti esserti chiesto almeno una volta: "Perché ho così paura di deludere gli altri?"

La paura dell'abbandono è un'esperienza emotiva che molte persone sperimentano nel corso della vita. In alcune situazioni può rappresentare una reazione comprensibile alla possibilità di perdere una persona significativa; in altre, tuttavia, questa paura può diventare così intensa da influenzare profondamente il modo di vivere le relazioni. Chi prova fortemente la paura dell'abbandono spesso vive il legame affettivo con una costante preoccupazione: il timore che l'altro possa